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Microbiota cutaneo o cutaneo
Il microbiota cutaneo è la comunità di microrganismi opportunisti, principalmente simbionti, che si trovano sulla superficie della pelle.
Quando è equilibrato, protegge tutti gli strati della pelle contro alcuni attacchi chimici e biologici quotidiani.
Una routine di cura del corpo che non preservi questo microbioma non contribuirà in modo sostenibile a migliorare la salute e la bellezza della pelle. Il laboratorio Lucia Rapetti dice di più sulla flora cutanea.
La composizione del microbiota cutaneo
In media, ogni persona è ricoperta da 100 miliardi di microrganismi che costituiscono una flora diversificata sulla superficie della pelle. Per cm² di strato di pelle, possiamo trovare tra 10.000.000 e 50.000.000 di individui in questo ecosistema protettivo che evolve in modo unico dalla nascita alla morte di un essere umano. I microrganismi di un microbiota cutaneo equilibrato sono innocui. Tuttavia, la flora talvolta contiene specie biologiche microscopiche patogene che devono essere eliminate al più presto possibile quando il loro numero aumenta in modo anomalo.
El microbiota cutaneo è generalmente composto da:
- batteri (Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Staphyloccocus hominis, Corynebacterium, Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum, Propionibacterium avidum, Lactobacillus, Streptococcus, ecc.),
- Archea,
- funghi della pelle (Candida albicans, Malassezia furfur, funghi saprofiti, ecc.),
- acari (demodex come D. folliculorum e D. brevis),
- virus (papillomavirus per esempio).
La maggioranza di esseri viventi microscopici del microbioma cutaneo è localizzato a livello dello strato corneo. Questi microrganismi aerobici vivono nel film idrolipidico che è una miscela di acqua, lipidi, sudore e sebo sulla superficie della pelle. La piccola popolazione di microrganismi presenti nel derma è anaerobica.
Le funzioni del microbiota cutaneo
Essendo in costante contatto con l'ambiente esterno, la pelle è molto esposta a tutti i tipi di attacchi biologici, chimici o fisici. Una flora cutanea equilibrata contribuisce in modo significativo al mantenimento della buona salute del derma e dell'epidermide, ma anche del corpo umano in generale.
La lotta contro i batteri patogeni
I microrganismi commensali residenti nel microbiota possono produrre batteriocine da eliminare bactéries pathogènes. Alcuni batteri della flora producono anche sostanze acide che riducono il pH del loro ambiente e incidono negativamente sulla crescita della popolazione di microrganismi patogeni. I batteri buoni del microbiota competono anche con gli esseri microscopici indesiderati per il cibo e la superficie della pelle.
Un ruolo protettivo contro gli attacchi fisici e i raggi UV
Gli elementi della flora cutanea residente rinforzano la barriera fisica costituita dal film idrolipidico che impedisce ad alcune sostanze irritanti o allergeni di penetrare nella pelle. Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che l’attività metabolica dei microrganismi presenti nel microbiota cutaneo può contribuire a proteggere la pelle dagli agenti inquinanti esterni. Alcuni batteri sintetizzano molecole antiossidanti per preservare la salute delle cellule della pelle che possono essere danneggiate dai raggi UV. Altri possono produrre pigmenti che bloccano localmente la radiazione solare per evitare che danneggi l'epidermide o il derma.
Un ruolo nel migliorare il sistema immunitario del corpo umano
L’impressionnante diversité des constituants du microbiote cutané permet au sistema immunitario generale imparare nel tempo a distinguere i microrganismi buoni da quelli cattivi. Quando si verifica un’infiammazione, la flora cutanea residente può stimolare le cellule immunitarie e la produzione di anticorpi per eliminare gli invasori che causano il problema. Il microbioma è quindi coinvolto nel processo di riparazione e rigenerazione della pelle. In caso di lesioni gravi, batteri benefici come S. epidermidis aiutano a prevenire un'eccessiva risposta immunitaria del corpo umano.
Squilibrio del microbiota cutaneo: quali sono le conseguenze?
La rottura della barriera biologica della flora cutanea può ridurre l'acidità della pelle e favorirla proliferazione di batteri patogeni. I microrganismi che una volta erano benefici possono diventare dannosi per l’ospite.
Le risposte immunitarie della pelle possono indebolirsi, favorendo la comparsa più frequente di infiammazioni o infezioni nell'epidermide o nel derma. Molte condizioni generalmente benigne sono associate all’alterazione dell’omeostasi batterica del microbiota cutaneo: acne, eczema, dermatite atopica, dermatite seborroica, psoriasi, rosacea, ecc.
Tutte queste patologie possono degradare gravemente la bellezza della pelle e creare complessi psicologici più o meno gravi nei pazienti. IL squilibrio del microbiota cutaneo può provocare in alcuni soggetti sensazioni permanenti o occasionali di fastidio, irritazione o formicolio della pelle.
Come preservare l’equilibrio del microbiota della pelle?
Per garantire le migliori condizioni di vita ai batteri nel biofilm di protezione della pelle, ecco alcuni semplici consigli da seguire:
- evitare di lavarsi più di tre volte al giorno,
- evitare di usare acqua troppo calda pulizia della pelle (l'acqua tiepida con una temperatura inferiore a 37°C è l'ideale),
- utilizzare preferibilmente un sapone con pH ridotto per non rendere la pelle alcalina (sono sconsigliati i saponi di Aleppo o di Marsiglia per il loro altissimo potenziale di idrogeno),
- non effettuare un ciclo di antibiotici senza il consiglio di un medico specializzato,
- utilizzo cura idratante ripristinare continuamente il film idrolipidico che contiene gran parte dei microrganismi del microbiota cutaneo,
- non eseguire più di uno scrub a settimana,
- evitare un'esposizione eccessiva al sole.
Per preservare la flora della pelle residente, è necessario scegliere un prodotto ipoallergenico per la cura del corpo con il minor numero possibile di conservanti. Dovresti evitare prodotti cosmetici altamente profumati arricchiti con parabeni e fenossietanolo. Mantenere bellezza naturale de votre épiderme, choisissez notamment parmi les gamme di cura di Lucia Rapetti Laboratoire Naturel che sono formule sofisticate con principi attivi vegetali e marini 100% naturali. Sono clinicamente dermatologicamente testati e non contengono sostanze pericolose per la pelle.
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